崴脚了怎么办?

经常运动的人最常见的病痛之一就是崴脚。当韧带和关节组织过度伸展到到非正常范围,就会引起发炎、肿胀、疼痛和经常性的虚弱无力。崴脚经常产生在一个人被绊倒、失控下落、急停、或者急速下坡的情况下。大多数的疲劳性踝关节病例可以通过在家休息、冰敷和去柜台买非处方药来调养。 如果症状难以忍受,或者经过几天的家庭理疗后症状依然持续,就无论如何都要去看医生了。医生能够开处方药、缠绕踝带、建议做外科手术或者通过物理疗法来治疗严重的组织损伤。 大量的身体接触运动会导致崴脚.一个经常跑动、跳跃、旋转和急停的运动员有很大几率崴脚。在行走过程中的简单摔倒或者下楼梯不小心也会崴到脚。老人和肥胖人群踝由于关节脆弱,在日常活动中更是崴脚的常客。 崴到脚踝,筋腱立刻会肿胀发炎,通常会伴有强烈的局部疼痛,脚部会难以或者完全无法承受身体的重量。肿胀和敏感会使踝关节丧失灵活性并会伴有僵硬感。严重的崴脚可能会导致一个人在无人帮助的情况下几天无法行走。 一次崴脚完全康复可能要花费几周甚至几个月的时间。如果创伤轻微,通过家庭理疗就可以有效地缩短康复时间。伤者应该尽可能踝关节负荷的重量,定期对受伤踝关节进行冰敷,当休息的时候把脚抬起。切记,在重新开始运动和训练之前给予韧带充分的康复时间非常重要。等到消肿以后,伤者可以通过小角度的运动放松踝关节,进行短距离行走来恢复力量。非处方护踝带能够稳定关节,限制关节活动防止出现更严重的损伤。 如果崴脚非常严重,应该马上去急诊室看医生。医生可以照X光片,做若干项的诊断性测试来确定伤病部位的严重程度。针对病情,医生可以开具处方药品,给关节注射可的松,给踝关节部位做支架或者打石膏。如果发生肌腱撕裂或者骨折,就只能通过外科手术治愈了。

2016下半年我国体育产业融资盘点,健身休闲领域备受瞩目

2016年已接近尾声,在这个资本寒冬的时代,体育产业似乎并没有遇到真正的“寒冬”,尤其健身休闲产业,融资消息不断,项目上更加细分。亿欧盘点了2016年下半年我国体育产业53家公司融资信息。

通过汇总的信息,亿欧了解到2016年下半年体育行业有53起融资事件,披露金额的融资事件达48起。

从融资轮次来看,多数集中在 Pre-A轮、A轮及A+轮,融资企业达29家 , 占整体的54.7% ;Pre-A轮融资的有13家,占整体的24.5%,A轮及A+轮融资的有16家,占整体的30.2%,其中获得A轮融资的有12家,A+轮融资的4家; B轮融资的有5家,B+轮融资的有3家 ; C轮和C+轮各有一家,分别是懂球帝和Keep。

通过图表可以看出,Pre-A、A轮和A+轮占据一半以上的比例,说明大多数体育产业公司逐渐发展起来,经过2015年的兴起和2016年的沉淀,众多企业已经步入正轨,投资方也开始关注企业成长期的发展。 ......阅读全篇 >>

除了内容为王,体育健身的未来可能在云和智能

除了内容为王,体育健身的未来可能在云和智能
除了内容为王,体育健身的未来可能在云和智能

体育+互联网还有创业机会吗?

体育是被互联网改造最慢的一个行业。当传统体育从业者听闻互联网想要颠覆整个健身行业的时候,传统健身行业的感受是,一帮抢饭碗的人来了。他们抵触互联网。

而如今,体育+互联网创业却成为风口,这样翻天覆地的变化,前后才一年多的时间。

互联网+健身只差一个懂行的
全民健身计划的出台,以及46号文件的政策驱使,健身行业5万亿的市场也受到了资本的认可,诱惑着一批又一批的创业者进入到体育创业领域。催生出了一大批的健身行业创业项目,如从运动场馆切入的球友圈、从体育赛事切入的昆仑决、有从服务商切入的咕咚、从社交切入的Keep 、从体育平台切入的火辣健身、以及从体育大数据切入的新的创业项目倚云科技等等。 ......阅读全篇 >>

体育场馆运营的关键是引入好内容

场馆运营的本质,还是经营内容,引入顶级赛事和演唱会

随着观赏性赛事和参与性体育的双双爆发,场馆成为体育这条产业链中的关键一环。中馆公司打算以轻资产运营模式切入进来,场馆一般由政府所建,如果亲自运营,管理效率往往低下,中馆则说服政府,以顾问经营、合作经营与委托经营这三种方式,参与场馆的运营,提升效率。

中馆最初经营大场馆,相当于是为观赏性赛事和演唱会等提供底层基础设施运营,其中的明星项目是广东省东莞市东风日产文体中心,这也是CBA宏远队的主场。

中馆创始人朱林祥认为,要形成“地标性”的元素,必须为场馆引入顶级赛事和演唱会,而且要依据地域文化引入定制化的内容,比如在珠三角的广府地区可以引进粤语歌手,深圳则不然。 ......阅读全篇 >>

时尚健身品牌“火辣健身”的经营之道

“在健身这个事情上,中国人健康意识、运动能力和健身习惯都落后欧美国家10-20年,单纯靠在线产品去推动这个过程会比较累”。

“消费升级的过程离不开品牌的建立和定位,在健身这个事情上,中国人健康意识、运动能力和健身习惯都落后欧美国家 10-20年,单纯靠在线产品去推动这个过程会比较累”

距离我们上一次报道火辣健身已有一年时间,彼时它专注于两件事:线上 App 教程以及与线下健身房的合作,尝试私教 O2O 模式。而现在的火辣健身开始依靠内容、企业服务以及品牌三个重点,以期寻找在产业链行业竞争力的优势。

在目前流量和资本红利都是负增长的情况下,做平台的成本在不断加重。健身类 App 同质化趋高,差异化竞争逐渐从平台转向别处。除了主打 “工具 + 社区” 的 App 外,火辣健身还与一些五星级酒店合作,进行健身视频课程定制。 ......阅读全篇 >>

2017 年可穿戴设备竞争几何

2017年,智能手表与健身健康追踪器的销量差距将会缩小,竞争将会加剧。

2016年,可穿戴设备和智能手表并没有引起别人太多的眼球, 但是作为一种计算平台,很多人对可穿戴设备仍然抱有很大的希望,《快公司》的作者 Mark Sullivan 撰文表示,从某种意义上讲,可穿戴设备只是用于健康和健身,2017年不会有太多变化。

当我们从家里离开时必须带上移动设备,这是移动设备面临的最大测试。可以离开智能手机吗?永远不能。可以离开智能手表?呃,如果你已经踏上私人车道,低头一看,发现手腕上空空荡荡没有手表,你可能不会回到家里去拿。

3年前,摩托罗拉、三星、LG开发了运行Android Wear操作系统的智能手表,谷歌去年5月推出新OS,它是第二个主要版本的操作系统,2017年一季度,我们原本以为将会看到一批新的Android Wear智能手表粉墨登场,Android Wear 2.0也会推出。 ......阅读全篇 >>

顶级健身俱乐部的营销

Blink Fitness,这一高品质、拥有价值基础的健身俱乐部近期推出了2017年的营销活动,“Every Body Happy”。 这一活动通过主线——自信将Blink不同身材的健身房会员联系在一起。身体积极性已经引起了世界范围的关注,通过挑战行业规范、为运动后的感受而不是身材的改变庆祝,Blink Fitness已经在过去的一年里着手于这一问题。

Blink Fitness要求想要参与2016年秋天活动的成员通过提交照片或视频到Instagram上进行“选拔”,表达他们的信心,并解释为什么Blink应该选择他们。这一举动反响超群。从超过2000个令人难以置信的作品中,Blink最终选出50名参与者入围半决赛,这些入围者在有影响力的“特邀嘉宾”面前分享他们的私人健身故事。“特邀嘉宾”包括女演员Dascha Polanco(因在《女子监狱》中饰演Dayanara Diaz而出名)、前全国橄榄球联盟弃踢手Steve Weatherford——他们都是Blink的会员,同时也一直提倡身体积极性并承认运动对感情上的益处。 ......阅读全篇 >>

了解technogym 泰诺健 Kinesis Station训练系统

关于“功能性训练”这一词,它早已从国外的康复中心,逐步渗透进了国内的各种竞技比赛和健身房中。泰诺健想要返回运动的原始状态,并提倡最自然的形态。因此,我们创造了Kinesis Station,让人们置于具有强烈自然气息的私人空间,而高科技隐于无形。

既融合了功能训练的优点,又具备传统力量设备简单性的健身器械——泰诺健Kinesis Station,采用Full Gravity技术营造充满立体感的运动,为用户提供更为直观的功能性运动。
锻炼从此不再是一种指导性的简单套路,而是建立在正确的身心平衡基础上的、更加自由自在的训练活动!

关于Full Gravity全重力技术
这个可以带动训练者全身肌肉链的技术,是唯一允许用户进行全方位运动的创新技术。它可提供三维立体运动,并在活动半径内,根据距离和角度对人体任意的自身动作产生可变阻力。
泰诺健为Kinesis Station特意设计了一张DVD,里面收录了超过150种动作和一套学习Kinesis Station运动的系统方法。 ......阅读全篇 >>

由泰诺健ARTIS驱动的”人力健身船“即将登上巴黎塞纳河!

来自意大利的著名创意设计工作室——Carlo Ratti Associati 推出了巴黎的“航行健身房项目”,这个项目的主体是一艘航行在巴黎塞纳河畔的人力健身船

这项来自巴黎的“航行健身房”项目最初是由Carlo Ratti Associati 工作室与同样来自意大利的健身器械领导品牌泰诺健、非盈利组织terreform ONE以及城市再生机构协会URBEM提出的。这个项目希望展示人类的身体机能对于驱动交通动力的潜在能力。

正如麻省理工大学可感知城市实验室博士、Carlo Ratti Associati工作室联合创办人之一Carlo Ratti本人说的那样:人们在健身器械上的能量可以转换为驱动船只行驶这件事,是非常令人着迷的,抽象的力学概念因此被转化为了一种有形的、实际的体验。” ......阅读全篇 >>